「本気で自己ベスト更新したい」と渇望している人以外読まないでください

「メンタル強化から変える

練習結果最大化プログラム」

プレゼント企画

今回だけの限定公開！

絶対に他言禁止！

高校一年夏で1500m7分台と
 
体力測定最高D判定


 
しょぼしょぼプレイヤー。



無理に走って脚を痛め、
ばれないように
ごまかす日々....

そんな僕が



速くなれないと思ってた原因の
根本の食生活を改善して
100人以上の陸上選手に
効果を出させた方法



あなたにだけ公開します。






あなたはを
ベストタイム更新し続ける選手に
憧れたことはありますか？




あなたはその
憧れを憧れのままにしていませんか？



県大会出場することに憧れたあの頃を
記憶から消していませんか？



「いや、おれ元々遅いし、、、」と諦め
足が遅いが故にベストタイムが
更新できずに
歯がゆい思いをしてませんか？

コーチにも思われていませんか？
「足が速ければなぁ・・・」
きっと思っています。



練習へ態度がよくても
足が遅かったら
あなたの代わりに
誰かが総体予選に出ます。



その選手がもっといい結果を
出したらどうでしょうか？



あなたのチャンスはどんどん
無くなります。



あなたはそんな自分のままで
いいのですか？

諦めてしまう自分でいいのですか？
変わりたくはないですか？

常日頃からのパフォーマンスを

上げていけば

ベストタイム更新の

チャンスはさらに広がります。

あなたが心の奥底から
ベストタイムを更新
と思うならば



あなたはベストタイムを更新
できるようにになれます

今、覚悟を決めてください。

「絶対県大会出場するんだ」
「おれは変わるんだ」
「死に物狂いでやってやる。」

・・・と。




本気で覚悟を
本気で決断を決められない方は
今すぐこのブログを閉じてください。



ここまで読んでくださり
ありがとうございました。



今まで通り変化のない何気ない
無難な人生を送ってください。



僕は
本気で
死ぬ気で
本気の本気の本気で


・試合で今よりもっといい
パフォーマンスを出せるようにしたい
・ベスト更新したい



そのために行動できると
覚悟を決め決断された人には


最大限のサポートをお約束します。




好パフォーマンスを常に出せれば
練習の質を上げて
練習のタイムを上げれば
総体に出場できるかもしれない



総体に出場し
好記録を叩き出し
自分のチャンスを
広げられるかもしれない。



最後の大会、
あなたの種目の時間が来た
自分の組で
一位でゴールができる。




モチベーションが上がり
試合結果が安定し始め




選手としてのレベルも上がり
陸上部のエースと
あなたみたいになりたいと
言われるようになるかもしれない。




コーチや仲間から尊敬され敬愛され
信頼されて
頼られる存在にもなれる。




栄養面から自分を変えていくと
疲れが取れやすくなったり、
常日頃のパフォーマンスが良くなる

自己ベストを更新して活躍したい


そう願っているあなたが
死ぬ気で努力ができるなら


継続して取り組むことができたなら
あなたは成長、進化することができます。


進化したあなたは必ず
好タイムを出すことができます。



たまたま、練習で速くても試合で
活躍できなかったら意味がない。




陸上は調子の波がかなり多いです。

常日頃のパフォーマンスが上がるだけ出

活躍できる確率は格段に上がります。



毎日の食生活が良くなれば、
毎日の練習でのタイムが上がれば、
試合のパフォーマンスのレベルが上がる。


1500m、3000m、5000mなら

・最初の場所どりで


・集団がばらけた後のレース展開で


・最後のラストスパートで

今以上に活躍することができます。



今よりもっと


もっともっともっと
上をみて自分を成長させたい
進化させたい。


そんな思いをもった人向けのメソッドに
なります。

本気で速くなりたいと
思っている人にだけ
お教えしたいです！

ここから先は

本気の人以外

読まないでください。

小学校3年生くらいでしょうか。

足って走れば勝手に速くなる

運動神経もよくなる・・・・と



そう思っていませんでしたか？

僕はそう思って過ごしていました。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
少し成長して高校一年生の頃には
速くなっていると考えましたよね。



そうだ！


思いっきり走ればいいんだ！



そう思って取り組んだ結果すぐに
足が痛くなり、シンスプリントなどの
怪我が増えました。



そりゃ何も考えずに走ると
そうなります。




自分で自分の首を絞めているのです。



僕もあなたと同じような経験が
あります。



高校の陸上部に入部してから
自分は何をアピールすればいいのか



体力があるわけでもなく
筋力があるというわけでもなく
ダントツ足が速いわけでもない。

上に行くにはどうすればいいのか



僕の行き着いた答えは



毎日の
パフォーマンス、メンタルを
栄養面から支えていくことです。




日頃の練習から変えるために
僕はがむしゃらに
思いっきり走り続けました。






しかし

力任せにやっていたつけが
やってきました。



シンスプリントを発症しまったのです。
しかも練習もまったくできません。



だからといって練習では
パフォーマンスが
良くなってきていると
アピールし続けるのです。



なぜかって？
他の人に負けたくないからです。



しかし無理をし続ければいずれ
足と腰を完全に壊してしまい
大好きな陸上ができなくなると
感じていました。



めっちゃ焦っていました。
陸上ができなくなるってことは
県大会にも出れないってことです。



総体予選にも出れないって
恥ずかしくないですか？



僕は試合に出れないのが
嫌で嫌でたまりませんでした。




しかしアピールできる走りが
自分の無茶のせいで
できなくなっています。



自分の武器がなくなる怖さが
常に付きまとっていました。

僕はこのままではいけないと思い
色んなトレーニングやエクササイズを
行うようにしました。






まず最初に始めたのが
筋トレです。



ごっつい体をつくれば、安定感が増し
足への負担が無くなると考えたからです。



筋力も増し、パワーの出力を増やす
ことには成功しました。



しかし
足の痛みがとれることはありません。



こうなると練習中
体力を使いきれなくなる
という状態が多くなります。



すごくもったいないですよね？



練習を捨てているのですから。

ただ、捨てなければいけないくらい
痛かったんです。




次に僕はの
ストレッチを始めました。



主に下半身の体操です。
その体操は習慣になり



今でも継続しています。




この体操のお陰で下半身は
柔らかくなりました。

なんなら筋トレと相まって
走りやすくなった気もしました。



しかし



それでも速くなりませんでした。




僕はこうやって高校三年間



試行錯誤しては挫折を
繰り返していました。

僕は陸上について学び始めました。



走り方や練習方法を学んでいくと
今までの方法では
まったく違うものが
必要だと気づきました。



それが栄養面だったのです。



また試行錯誤が始まりました。



しかし

ここからが僕の



大逆転の始まり



なのです。

食生活を変えていくと
今までより腹痛や足の痛みが
減っていくようになりました。



段々と自分のメソッドが自分に合い
成長しているのが自分でも
実感できるほどに！・・・・です！




1500mのタイムで10秒タイム更新に成功

3000mのタイムで15秒タイム更新に成功



しました。




長距離だけでなく、、

ここでびっくりした

400m、800mのタイムも2秒、4秒と上がったのです。

もちろんシンスプリント
の痛みも激減しました。


1番の収穫は怪我が少なくなった
ということです。



なんでって？



試行錯誤して
毎日の栄養面から自分を変えたことで
怪我とは無縁になり、練習の質を
上げることができたからです。







僕はこのメソッドを後輩の
長距離選手にも
試してみました。



その選手は1500m4'52"34
でしたが4'28"68まで上がりました！



こうして僕は誰もが現状から
一つ上のステージにいくことのできる
メソッドを確立しました。

ここで無料公開させていただく
㊙メソッドの内容を一部だけ
特別にご紹介します。



✔理論から栄養面を知る



✔毎日欠かしてはいけない食事



✔食事の次のステップに
　　進むためのメンタル



✔自信をつける
　　毎日継続陸上ノート


✔おまけ

次はあなたの番です。



足が遅くて結果が伸びない、
メンタルが弱い
何が悪いのかもわからないと
悩んでいるあなたに



現状から上のステージに上がる手助けを
僕はできます。




上にいくことにより
さらに陸上を楽しんでほしい。



タイム更新し続けてほしい。




栄養面改善から日頃のパフォーマンス
練習の質、モチベーションを上げ

自己ベストを更新して



チームのエースになってほしいと
強く思っています。

では、
僕がなぜあなたにこのブログを
提供しているのか説明させてください。




僕も経験者だからわかります。

陸上って難しいですよね？（笑）




教えてくれる人次第で
大きく変わります。

つまり






今躓いている人が僕のメソッドにより






大きく開花する可能性が
秘められているのです。

僕はこのメソッドを確立したとき
多くの人の助けになると確信しました。






陸上が
走ることが大好きだから







だからこそ
陸上の楽しさ、勝負に勝つ嬉しさ
自己成長することにより自信に







繋がればいいなと思っています。

僕はこのメソッドを公開するにあたり
直接会うのは効率が悪いと考えました。







それは文字や動画、
写真などのやりとりで
十分に理解できると思うこと。









そして文字として認識することで
自分にも落とし込みやすいと
思っています。






だからこうして今
ブログを書いています。







何で今なの？







そう思われると思います。
答えは簡単です。







僕が栄養やトレーニングに
ついて学び、今なら結果を出すまで
フォローすることが可能だからです。







僕の準備は完了しました。

陸上に対して本気で真剣に悩んでいる
そんなあなたの助けになりたい。






速くなることの楽しさ、
達成感を知ってほしい
だからこそ無料で公開させて頂くのです。






では
どんなものをお渡しするのか
ご説明させて頂きます。







「毎日の食生活から変える
練習最大化プログラム」







をお渡しさせて頂きます！！




但し！次のことをお約束して
くださる方がお受け取りください。






それは







速くなるために
毎日欠かさず提供した
メソッドに取組むこと
です。







この約束をして
受け取ってくださるならば
例外なく







誰でも






ベストタイム更新に近くことができます。

そしてこのプレゼントは



本気で今の自分が速くなりたい
どうにかしたい

そう思っている人以外
受け取らないでください。




本気で自分を変えたいあなたに
僕も本気で全力でお応えします。







受取は
下記の「受取はこちらから」
からLINE＠を追加し
アンケートに答えてください。






不安がある方もいると思います。
不要ならブロックしてください。




ただそれだけです。









⇩LINE＠追加はこちらから⇩









このプレゼントは僕の対応できる
人数にも限りがあるので






毎月10人限定とさせて頂きます。





ここでよくあるご質問にお答えします。

Q.なんで無料で公開しているの？

A. 一人でも多くの選手が
　栄養面からの取り組みについて知って
　自らのパフォーマンスを上げて
　自己ベストを更新してほしいからです。









Q.なんでLINE＠が必要なの？

A.PDFでお渡しするためLINEのほうが
　やりやすいからです。







Q.LINE＠登録してなにか変なことに使われない？

A.僕が管理しているので
　何かに悪用されたり
　することは絶対にありません。







Q.メニューもらってそれで終わりなの？

A.LINE＠での個別相談も承っています。



また

成果報告もたくさん届いています。
一部抜粋してここで
ご報告させて頂きます。
（許可はもらっています。）

足が遅いという分類をされ
学校代表でレースに出れず






チャンスも少ない







練習も毎日しっかりやっている
筋トレ、体幹もやっている。

けど、足が速くならない






どうしようもないことと
諦めてはいませんか？






足の速さは生まれ持った才能だと
思い込んでいませんか？









もっと速くなりたい！
そう強く思っているのに
なかなか叶わない。







そんな



悔しい思いをしているあなたが




本気で自分を変えようと行動を
するなら、僕は本気で全力で
あなたをサポートさせて頂きます。







僕のメソッドにより現状が改善され
毎日の練習で徐々に速くなり、
仲間の目にも、
そして監督の目にも止まり、






県大会の切符を勝ち取って






誰にも負けないスピードで







ソニックのような音速で
チームのエースになりましょう！













想像してみてください。
ヒーローになった自分を！




興奮が止まらないですよね！









努力が報われて
悔しい思いが晴れて
陸上がより



大好き




になると思います。







そんなあなたの最高で最強の未来を
僕は全力でサポート致します。






あなたの強い思いと
僕の強い気持ちをかけ合わせて



栄養面から自分を変えて
毎日のパフォーマンスを上げていきましょう。




ただ、一人一人に全力で
お応えするためにも






一度にサポートできる人数には
限界があります。






毎月10人限定（先着）とさせて
頂きます。




本気で変わりたい人以外は

絶対に申し込まないでください。







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陸上トレーナーMASATO